Online training

Ik heb verschillende online trainingen beschikbaar:

  1. E-book: Yoga & Mindset:
    28 blz. e-book met yoga lessen speciaal voor keepers, voor spelers en een basis schema van 4 yoga sets om je krachten geleidelijk op te bouwen (geschreven en opgenomen i.s.m. Voeballoopbaan.nl) incl. pre en post wedstrijd programma.
  2. Het penalty specialisme:
    de theorie en praktijk van de penalty helemaal doorgronden zodat je als keeper of als speler zeker weet dat je er ALLES aan gedaan hebt om je zo goed mogelijk voor te bereiden
  3. Focus & Concentratie training:
    thuis werken aan het verbeteren van die vaardigheden volgens een 8 weken programma gebaseerd op de sport psychologie
  4. Kennismaking met yoga:
    10 verschillende yoga lessen om je lenigheid, balans en kracht te verbeteren en beter te kunnen ontspannen

Door te klikken op de link naar de Online leeromgeving kun je meer lezen over deze trainingen.